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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國內腸躁症盛行率高 低腹敏蔬果助預防
國內腸躁症盛行率找便宜約22%，可能引發腹痛、拉肚子等症狀，醫師表示罹患腸躁症原因很多，想要改善或預防，除了藥物也可以透過「低腹敏三階段飲食」幫助預防腸躁症。
國內不少人受腸躁症所苦，導致腹痛、腹瀉或是便秘等症狀，想要改善預防，醫師表示可以嘗試「低腹敏三階段飲食」。
醫師曾屏輝：「第一階段先把可能的嫌疑犯全部先把它停止，然後這時候我們再一個一個來試看看造成你不舒服的食物是哪一種，然後最後統整第一階段跟第二階段以後，再幫你調出最好的一個食物。」
國內腸躁症盛行率約22%，飲食不均或面臨身心壓力，造成腸道菌叢及腸道環境不穩定，就可能罹患腸躁症，專家建議，平日飲食可以挑選低腹敏蔬果來預防。
基金會主任許惠玉：「維生素C高、水溶性纖維高，這個多酚高、維他命高，然後酵素也不低的這樣的一個水果，這個木瓜、奇異果、番茄都是屬於這樣的水果。」
挑選高CP值、高營養密度以及有低腹敏認證的蔬果，降低腸躁症罹患機率，搭配正常生活作息，幫助維持身心健康。
貪食蛇4ni？！眼鏡蛇偷蛋遭逮 狂吐戰利品求保命
印度西印度西部馬哈拉施特拉邦，有戶人家驚見雞舍遭一條貪吃的眼鏡蛇闖入。不只咬死兩隻母雞，還偷偷吞下9顆雞蛋，這條眼鏡蛇原本似乎還暗地竊喜，認為「收獲滿滿」，沒想到卻被雞舍主人抓個正著。
▼（圖/翻攝影片）
捕蛇人表示，若蛇在地上爬行時，肚內若有些『有份量』的食物，會使牠們很難逃走，指出影片中這條眼鏡蛇就是因為吞了太多顆雞蛋而難以逃命，只好選擇放棄食物，迅速吐出9顆雞蛋。
不過在場的人都沒有傷害這條蛇，在牠慌張地吐完9顆蛋後，就被抓到附近野放了。
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