【2019流行產品】計畫中的自由教育超怕缺貨的
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作者： 林從一
新功能介紹- 出版社：師大書苑
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
會考數學B+ 3年後統測拿滿分 | 108國中會考登場 | 文教 | 聯合新聞網
基隆二信高中學生陳羽彤（左）成績在陽剛氣十足的機械群打敗群雄；最暢銷產品網拍熱門商品簡佑丞（右）則表示無聊時就算數學，是他數學考滿分超值推熱銷排行榜的訣竅。 圖／二信高中提供 分享 2018熱門商品超人氣商品 facebook 全國四技二專科大入學統測昨公布成績，基隆市二信高中有10人70級分以上，600分以上29人。商科王郅淞以672分拿下全國商管群榜首，應用外語科日文組簡佑丞在日語類全國唯一數學滿分，機械科唯一女生陳羽彤打敗陽剛氣十足的機械群群雄。. } }); } 簡佑丞由朋友介紹選擇二信高中應用外語科日文組，教育會考數學僅B+，首選網友一致推薦到二信配合學校課程，表現穩定。這次統測數學難度高，日語類全國平均僅37.7分，他是該類全國唯一滿分，「無聊時就算數學」是他的秘訣。機械科唯一「嬌」點陳羽彤，從國小到高中都非常熱愛桌球運動，這次以662級分穩上台科大，但她想挑戰清華大學動力機械系及交通大學機械工程系。陳羽彤自認比較適合往精密機械領域發展，但全班只有她是女生，平日沒人可談閨密話題，不過男同學會比較關心禮讓，讓她覺得多了一群「哥兒們」。校長林立說，考上70級分以上的10人在國中時都經過導師適性引導推薦，以第一志願選擇往技術高中發展。教育會考高分的國中畢業生，只要適性選擇在地就學，3年後依然很不一樣。
3C保母現象好嚴重 兒童需攝取葉黃素護眼？
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
根據國民健康署流行病學調查顯示，幼兒園幼童放學後，其手機使用率將近45％。亞洲大學視光系主任曾榮凱指出，兒童視力得到六歲左右才能發育成熟，黃斑部葉黃素容易不足，加上兒童的水晶體清澈，對電子產品的藍光防禦力較成人更加不足，若長期受藍光侵害，容易導致中央視力缺損，家長須特別注意！
曾榮凱主任指出，眼球上的角膜與水晶體雖能過濾掉大部分紫外線，但卻無法有效抵禦藍光的入侵，若近距離直視螢幕，甚至摸黑使用，長期累積下將提高水晶體及黃斑部損傷的風險，有機會引發早發性白內障、青光眼、黃斑部病變及高度近視；曾榮凱主任強調，高度近視將會提高視網膜剝落發生機率，因其相關病變對眼部不會造成疼痛，易被忽略，建議養成定期眼部健康檢查的習慣。
確保葉黃素攝取量達標 每日需吃十四顆蛋黃
曾榮凱主任表示，黃斑部可透過補充葉黃素、玉米黃素、花青素等有抗氧化作用的營養成分，產生自由基，用以提升黃斑部對於藍光的承受力；不過，這些營養成分無法靠人體自行合成，需依靠多元均衡飲食攝取。
根據美國國家眼科研究所研究，人體每日需要吃十四顆蛋黃，才能達到兩毫克葉黃素的攝取量；研究也指出，每人平均從飲食中也只能吃進1-2毫克葉黃素。曾榮凱主任表示，建議每天至少攝取五份以上的蔬果，如若家長評估後仍無法充足攝取，可使用葉黃素保健食品作為補充。
為孩子選購葉黃素三大關鍵：游離型、純量高、添加山桑子
曾榮凱主任提醒，挑選葉黃素產品時以「游離型」（free form）葉黃素為優先，因「游離型」相較傳統「酯化型」（ester form）葉黃素的分子較小，更能直接被小腸吸收利用，並於飯後或搭配油脂類食物一起服用，更能提升吸收效果。
曾榮凱主任也建議，挑選葉黃素時得注意葉黃素所標示的「含量」多寡，選擇外包裝標示「兩毫克純量攝取」，才能讓人體接收到所期望的效果，並挑選添加玉米黃素、山桑子、黑豆及枸杞萃取物的產品，較能達到一加一大於二的護眼功效。
眼睛為靈魂之窗 視覺保健從小開始
曾榮凱主任表示，在挑選小兒保健食品時，爸媽普遍害怕的問題是價格昂貴，但小孩卻不領情，多半原因出自小孩對類似藥品的保健食品產生排斥；因此，針對這類問題，可選擇沒有藥味的產品，如某日本知名專做小兒保健品大廠，其葉黃素產品即採用藍莓果汁酸酸甜甜的口味，並採用咀嚼錠設計，無須吞嚥，大大提高孩童的接受度。
曾榮凱主任表示，視覺保健應從小開始，眼睛為靈魂之窗，尤其在視覺發育期最是重要，攝取足夠營養素、養成適當運動、正常作息，用眼每半小時就休息十分鐘正確習慣；另則養成至鄰近通過國家考試之驗光師執業的驗光所，進行定期眼部健康檢查，確實完整照護您及家人的雙眼。
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